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■Em primeiríssimo lugar, nunca se deve causar constrangimento ou ficar com raiva do idoso, pois além de não ser culpa dele, pode deixá-lo também muito triste, pouco cooperativo e até muito mais agitado.

■Faça o diário da incontinência, anote os horários em que o idoso urina normalmente ou que ocorre a incontinência. Veja qual é o padrão de diurese do idoso.

■Se o idoso se perde, não sabendo onde fica a casa de banho e não chega a tempo, acontecendo assim a incontinência, uma das dicas é sinalizar bem a porta da casa de banho, com palavras grandes e chamativas (rosa-choque, verde e azul exuberantes, vermelho..) ou colocar a própria figura de uma sanita.

■À noite, deixe a luz da casa de banho acesa. O quarto do idoso deveria ser aquele que está mais perto da casa de banho. Finalmente, facilitar o uso da sanita, com assentos altos e adaptados e barras laterais.

■É uma MÁ IDÉIA restringir a ingestão de líquidos, e assim o idoso urinar menos. Esta atitude do cuidador/familiar pode causar desidratação no idoso e piorar ainda mais seu quadro clínico. Uma boa hidratação com água, sumos naturais, leite é vital para a saúde do idoso com demência!

■Durante a parte do dia, procure levar o idoso, em intervalos regulares, à casa de banho. O diário pode ser útil para identificar os melhores horários.

■Procure vestir o idoso com roupas fáceis de retirar ou abrir. Velcro é uma ótima opção, no lugar do zíper ou dos botões.

■Uso de fralda descartável geriátrica pode ser útil à noite, apesar do constrangimento e da vergonha que o idoso possa sentir. Quando bem explicado e feito de maneira carinhosa pelo cuidador/familiar, sempre há boa aceitação. Observar se a fralda não amanhece muito cheia ou vazando, pois talvez será necessária uma troca no meio da madrugada.

■Se o idoso não consegue ir até à casa de banho, para urinar ou evacuar, por problemas diversos e a incontinência é mais severa, o uso de fralda geriátrica é imperativo, durante todo o dia (dia e noite). Deve-se atentar, então, para alguns cuidados como a troca de fraldas, em intervalos regulares. Nunca deixar fraldas molhadas no corpo por muito tempo, evitando assaduras e feridas na pele.

■Uma boa higiene, em cada troca, é muito importante, com o uso de água e sabonete para retirar resíduos de fezes e de urina. Nas mulheres, a má higiene pode, inclusive, ser causa de infeção urinária. Ao fazer a limpeza, sempre limpar a região anal de frente para trás, isto é, da vagina para o ânus, evitando levar fezes para o canal da uretra, contaminando a urina.

■Lembrar que a agitação pode ser um sinal de que o idoso quer urinar ou evacuar. Se já usa a fralda, pode ser sinal de trocá-la.

E tenha muita paciência... eles também tiveram quando você precisou...

(texto extraído do perfil Cuidar do Idoso)